segunda-feira, 10 de agosto de 2015

Leites Vegetais


Os “leites” vegetais são derivados de uma fonte vegetal e servem como substituto para o leite de vaca. Podem ser utilizados por crianças com alergias ou intolerância, vegetarianos ou qualquer um que procure uma alimenta cão mais saudável. 

Beneficios: 

Imagem Eco desenvolvimento
  • ·         Não contém colesterol;
  • ·         Baixo teor de gorduras;
  • ·         Alta concentração de vitamina B
  • ·         Auxilia na digestão.


Os leites mais populares são:

·         Soja

    Auxilia na prevenção do câncer, diminuição do risco de doenças cardíacas, auxilia no combate a osteoporose, diabetes e colesterol alto. O leite de soja é rico em proteínas , vitaminas e fibras, porém só pode ser utilizado como substituto para o leite de vaca com indicação no nutricionista e do pediatra. A soja contém substâncias que podem atrapalhar a ação hormonal das crianças levando a puberdade precoce e várias outras alterações hormonais. 

      Aveia

Auxilia na digestão prisão de ventre. auxilia no controle da diabetes. Pode ser utilizado em receitas, ou no café da manhã. 

·         Amêndoas
·         
       Auxilia na prevenção de doenças cardíacas, facilita a digestão, auxilia na prisão de ventre e no controle da diabetes. 

      Arroz

É ideal para substituir o leite de vaca em pessoas alérgicas a proteína. auxilia no emagrecimento e digestão. Tem um sabor leve e agradável.

      Coco

Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares, faz muuito bem para a pele e para o cabelo, auxilia na prisão de ventre e na digestão. combate o envelhecimento precoce, auxilia na prevenção do câncer. 
                

Email - Snapchat: MAEDEUMAALICE1 

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